芸能人もスムージーでダイエット成功！
レデー・ガガやビヨンセ、ブリトニー・スピアーズなど海外の有名シンガー達やモデルのキャンディス・スワンポールがスムージーでダイエットに成功したことから、世界的にスムージーが流行し始め、日本国内でも優香さん、押切もえさん、釈由美子さんなどの芸能人や、道端ジェシカさん、山田優さん、SHIHOさんなどのファッションモデルが実践し、美しいボディライン維持に役立てています。
スムージーを使ったダイエットで話題になった芸能人とその実例
レデー・ガガは2カ月で13キログラムに、ビヨンセは出産で88キロに増えた体重を58キロという減量に成功したそうです。
日本国内では、小倉優子さんが出産で増えた体重を産後11キロ減量して話題になりましたね。
産後のダイエットにスムージーのダイエットをしたモデルには、出産後2カ月で7キロ減量し、仕事に戻った山田優さん、出産後2カ月で10キロ減量したSHIHOさんがいます。
モデルの今井華さんは1週間で3キロの減量に成功し、タレントの優香さんは7キロ減量したそうです。
道端ジェシカさんのように、ダイエット目的以外でも、現在の体型や肌の美しさを維持する為に、朝食にスムージーを飲んでいるモデルもいます。
スムージーがダイエットで話題になる理由
スムージーがダイエットで話題になる理由は、多くの有名人がスムージーでダイエットに成功したことだと思います。成功したことが話題になるのと同じくらいリバウンドしたことも話題になるはずですが、スムージーでダイエットに成功した人がリバウンドしてしまったという話はあまり聞いたことがありません。
そしてもう一つの理由は、手軽に誰でも始められることなのではないでしょうか？ダイエットは方法によっては非常に費用がかかってしまうものですが、スムージーのダイエットは自分の予算に合わせて実践することができるからです。高級な果物をふんだんに使って作ることもできますし、市販のパウダー状のスムージーを購入して作ることもできます。
スムージーのダイエットは、毎日飲むことが大切なので、経済的に無理がない事と、手軽に飲めることが継続のポイントです。時間的な問題や経済的な事を考え併せて、長く続けられそうなスムージーを選ぶことがダイエット成功に繋がります。
まとめ
スムージーのダイエットは、海外の有名人がダイエットに成功したことから広まり始め、日本国内でもタレントやモデルが出産後に短期間で体重を落とすことに成功して話題になりました。スムージーは手軽に飲むことができ、リバウンドも少ないので、良いダイエット方法ですが継続しないと効果が出ないので、自分に合ったスムージーを選ぶことが大切です。
