いまオススメのスムージーを口コミから徹底比較

ずぼらさんの酵素グリーンスムージーは、香酢やにんにく卵黄などのCMで有名なやずやが開発した製品で、大麦若葉や生の葉野菜、果物を豊富に使い、香料、着色料、保存料を使用していない安全なグリーンスムージーで、ビタミン、ミネラル、酵素が摂取できます。  

ずぼらさんの酵素グリーンスムージーはこんな人におすすめ

スムージーを飲みたいけれど、毎日作るのは大変、香料や甘味料などが配合されているスムージーは飲みたくない、シンプルな材料だけで作られているスムージーを飲みたい、スムージーで置き換えダイエットをしたい、毎日飲むので手軽な価格で購入したいという人には、ずぼらさんの酵素グリーンスムージーをおすすめします。  

ずぼらさんの酵素グリーンスムージーのいいところ

ずぼらさんの酵素グリーンスムージーには、香料や着色料、保存料が使われていないことが大きな特徴です。 手作りであれば、野菜や果物だけを使って作るのでその心配はありませんが、市販の粉末スムージーの中には、香料や着色料、保存料が使われている製品もあります。せっかく健康と美容の為に自然の恵みを体に取り入れようとしているのに、添加物が配合されているスムージーでは、かえって体に悪影響を与えられてしまうこともあります。 ずぼらさんの酵素グリーンスムージーには、酵素、ビタミンB2、ビタミンE、マグネシウムなどの鉄分、クロロフィルなどをたっぷり含んでいるので、青汁に使われることの多い大麦若葉、βカロテン、ビタミンAが豊富なニンジン、βカロテン、ビタミンA、B₁、B₂、E、食物繊維を含んだカボチャなどの緑黄色野菜と、食物繊維、ビタミンB₁、B₂、B₆、Eを含んだバナナが材料に使われている為、カロリーが低く、健康と美容に必要な栄養素がバランスよく配合されたスムージーに仕上がっています。 ずぼらさんの酵素グリーンスムージーを牛乳150㎖と混ぜた場合、セロリなら約4本分、アボガドなら約2，2個分のβカロテン、クレソンなら約29，2本分、グレープフルーツなら約2，6個分のビタミンB₂、サニーレタスなら約24，4枚分、乾燥プルーンなら約17，2個分のマグネシウム、イチゴなら約36，3個分、バレンシアオレンジなら約1，8個分のカリウムを摂取することができます。 牛乳以外にもリンゴジュースと混ぜたり、牛乳と混ぜてグラノーラや、きな粉を加えたり、プリンやパンケーキにして食べたりすることができます。  

ずぼらさんの酵素グリーンスムージーの悪いところ

身体によいシンプルな材料だけで作られている為、腹持ちが長続きしないという面があります。その為、置き換えダイエットをする場合は、空腹感があるかもしれません。  

まとめ

ずぼらさんの酵素グリーンスムージーは、香料などを使わず、シンプルな材料で作られたスムージーです。腹持ちを良くする為の成分は配合されていないので、置き換えダイエットに使う場合には空腹感があるかもしれませんが、健康や美容には非常に良い効果はずば抜けています。